Pawel M. Konefal's Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone PDF

By Pawel M. Konefal

Sie kennen das sicher! Ständig kommt irgendein neuer Experte daher und will Ihnen erzählen, wie guy nachhaltig schlank und gesund sein kann?

Viele dieser Experten sprechen nicht wirklich aus Erfahrung, da sie selbst nie stark übergewichtig waren und sich den Herausforderungen selbst nicht stellen mussten. Sie erzählen oft über die Dinge, die sie irgendwo gelesen oder gelernt haben, aber nicht von ihren eigenen Erfahrungen. Oftmals wird pauschal gesagt, dass Sie weniger essen und sich mehr bewegen sollen.

Tja, das ist ja nichts Neues, und jetzt?

Warum ist im Jahr 2015 dann mehr als jeder zweite in Deutschland übergewichtig?

Wer abnehmen möchte, der steht heutzutage leider einer unüberschaubaren Zahl von Experten, neuen Diäten und Wunderpillen gegenüber. Die meisten sind traits, nicht praktikabel, wirkungslos oder sogar kontraproduktiv. Die Tipps der Ärzte sind leider nicht sehr hilfreich.

Viele Ratgeber und Workshops sind sehr einseitig und wollen Ihnen nur teure Produkte verkaufen.

Dieses Buch ist anders! Wie komme ich dazu ein Buch über das Thema Abnehmen mit Paleo zu schreiben und was once macht mich zum Experten?

Ich battle selbst schwer übergewichtig und habe in 2 Jahren nachhaltig eighty kg Körpergewicht abgenommen und mein Körpergewicht somit halbiert. Mittlerweile sind three Jahre vergangen und ich halte mein neues Körpergewicht mit Leichtigkeit.

Evolutionäre Gesundheit funktioniert! Sie basiert auf Erkenntnissen der Forschung in den Bereichen der Evolutionsmedizin. Nachhaltig und gesund abnehmen funktioniert!


Ich bin kein Mediziner und auch kein Heilpraktiker, aber ich bin ein intelligenter Pragmatiker und besitze besonders gesunden Menschenverstand. Jahrelange Erfahrung sind in dieses Buch geflossen, ich habe als stark Übergewichtiger mit a hundred and sixty kg angefangen zu schreiben und dieses als Schlanker beendet. Es gibt weiter wie Sie langfristig schlank und gesund werden können, ohne Kalorienzählen, kommerziellen Diätprogrammen, Tabletten von Pharmakonzernen oder kostenspieligen Operationen.

Exklusiver Bonus im e-book: forty two Tage Plan und forty einfache Rezepte inklusive!

Werden Sie mit mir eine stärker model von sich selbst!
Dieses Buch ist besonders für schwer übergewichtige Menschen empfohlen!

Dieses Buch macht Sie zu ihrem eigenen Ernährungs- und Lebensstilberater!
Es ist keine stupide Anleitung für eine neumodische Diät, sondern die Starthilfe für ein neues Leben. In diesem Buch beschreibe ich Ihnen natürliche und gesunde Möglichkeiten für die Förderung eines gesünderen und leistungsfähigeren Körper und Geist.

Es gibt Ihnen einen gesamtheitlichen begin in einen smarteren Lebensstil. Es orientiert sich an dem Menschen und an meinen Erfahrungen beim Abnehmen mit den Paleo-Prinzipien. Es orientiert sich an evolutionären Prinzipien, diese seit mehreren Millionen Jahren erfolgreich erprobt wurden.

Mehr als essen
Das Buch besteht grundsätzlich aus mehreren Säulen, die jeweils ein separates Kapitel darstellen. Denn der evolutionäre Ansatz ist keine Diät, es ist ein nachhaltiges Konzept. Zumindest habe ich es so gelebt und damit sichtbare Erfolge erzielt. Deswegen gebe ich es auch genau so an Sie weiter.

Diese Säulen sind:
- Säule des Basiswissens
- Säule der Ernährung
- Säule der Einstellung
- Säule der Bewegung
- Säule des allgemeinen Wohlbefindens
- Säule des Soziallebens

Dieses Buch ist mehr als nur Steinzeiternährung, denn es zeigt auf, wie ein ganzheitlicher Lebensstil zu langfristiger Gesundheit und health verhilft. Das Buch beschreibt, wofür Ihr Körper gemacht ist und gibt Ihnen praktische Tipps für Ihren Alltag, die bei mir ebenfalls sehr intestine funktioniert haben trotz Beruf und Familie. Natürliche health ohne Geräte, richtig Schlafen, Entspannen, Naturerlebnisse und ein verbessertes Sozialleben sind nur einige Aspekte.

Keine konventionelle Diät, kein Jojo-Effekt, keine Wunderpillen, kein kommerzielles Ernährungsprogramm sondern ein freies, evolutionäres Konzept!

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by Ronald
4.2

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